整体施術のながれ
<問診>
先ず始めに、簡単な問診表に記入をお願いします。
何処がどう、何時頃から痛いのか、どんな時に痛いのか、原因として考えられる事はあるかなど、問診をさせて頂きます。
<動診>
姿勢による痛みの変化や動きの差など、実際に動いて頂いて、御本人と共に確認させていただきます。
<触診>
うつ伏せになって頂き、どの筋肉がどの程度緊張しているかの指標として、肩甲骨・脊柱・骨盤など、触診させていただきます。
<施術1>
硬縮している筋肉を中心に、手力を当てつつ丁寧に解していきます。うつ伏せが基本ではありますが、仰向け・横向きなど、御本人の体調に合わせて姿位は変わります。
<調整(矯正)>
解した後も、骨盤等の歪みに変化が見られない場合は、ソフトに調整する事もあります。
<施術2>
根本的な改善を望む方はもちろんですが、
施術の効果を持続させる意味でも、少し動いて頂く場合があります。
スタビライゼーションやPNFを取り入れた、簡単な抵抗運動です。
これで施術は終了となります。
<セルフケアアドバイス>
ご自分の体を知って頂き、どうすれば楽になっていくのかをご説明した上で、簡単なトレーニングやストレッチなど、セルフケアのアドバイスをさせて頂きます。月に一度のメンテナンスで済む体を目指します!
こんな症状の方にご利用いただいています
腰痛 肩こり 坐骨神経痛 緊張性頭痛 膝痛 ぎっくり腰 寝違え 不眠 スポーツ前後のコンディショニング 全身倦怠 など
