健康≠元気 元気≒健康 をテーマに送る、元気ブログ
ゴールデンウイークも終盤。
（１６連休の人はやっと折り返しか・・・）
暑からず寒からず毎年だいたい天気も良い。
ほんと遊ぶにはもってこいですね。
まわりの雰囲気に負けて、ちょっとデートみたいな事してきました。
ＭＭ地区は町全体が遊園地みたい。
開口１５０周年に向けて盛り上がってます。
残念ながら“人いきれ”にやられて早々に退散。
空いてる時に一度ゆっくり散策してみたいもんです。
藤沢の国道は駅から遠く離れたところまでタクシーの行列。
この長さは過去最長かもしれません。
ゴールデンウイーク中ということもあるのでしょうが・・・。
今日は朝から、ひとりで追悼。
高校生の頃擦り切れるまで聴いた野音でのライブアルバム。
数年前買いなおしたＣＤ盤。
『君が僕を知ってる』
今とか昔とか色んなものがあふれて少し泣きました。
ご冥福をお祈りします。
昨日は山中湖。
写真だけ見ると穏やかで気持ち良さそうな天気ですが、最低気温－３℃。
車にある全ての衣服を着ましたが、
残雪いっぱいの富士山から吹き下ろしてくる風は、心が折れそうな冷たさでした。
『晴れたら日中は暖かいでしょう』と予想してましたが、なんのなんの・・・
午後はにわかに曇りだし、雪まで舞うしまつ。
ゴールデンウィークに防寒着なんか持ってないでしょ。普通。
でも暗くなるまでしっかり釣りしてきましたけど。
これで今週もしっかり仕事できます。
ところで私、本日めでたくバカボンのパパに追い着いてしまいました。
４１歳。
果たして偉大なるバカボンのパパを追い越すことができるでしょうか。
『コレでいいのだ！』
いつでもそう言えるように、一生懸命生きる所存です。
昨日は物凄い暴風でしたが、お陰で今日は富士山が綺麗でした。
色んなものが吹き飛んだみたい。
不況も手伝って、既にゴールデンウィークに突入している人もいるようですね。
今年のゴールデンウィークは色々と様子が違います。
さて、どうします？
高速はとんでもない渋滞が予測されます。
慣れない人が走っているので、間違いなく事故も多いでしょう。
海外組みも、せっかくのワクワクムードを空港の雰囲気に壊されるかもしれません。
やっぱり家でのんびりしますか。
不祥いとうはいたっていつも通りです。
『人が遊んでる時には遊ばず』
天邪鬼（あまのじゃく）ですから。
ちなみに、インフルエンザ予防として、
マスクとウガイと手洗いが取り上げられていますが、
なぜか完全に“目”が見落とされています。
できればゴーグル。
サングラスでもしないよりはましでしょう。
あちこち痛くてこの世界に足を踏み入れた不祥いとうですが、
ここ数年はすっかり痛みが無い。
まったく痛くないと言うと少し語弊が有るかもしれないので、
多少の痛みは気にならないとしておきましょうか。
特に運動しているわけでもないし、食べ物に気を使っているわけでもない。
相変わらずタバコも吸うし。寝ずに釣り行ったりする事もしばしば。
んでコレは本当に凄い事なんじゃないかと色々考えて、
きっとこんな理由だろうなぁというのをまとめてみたわけ。
是非皆さんにも知ってもらい、行動してもらって、
痛みの無い楽しい人生を送ってもらいたいと思うのであります。
ちょっと恥ずかしいので語尾が変ですが。。。
先ずは痛みのメカニズムを正しく知る事。
タイトルには“腰痛”とありますが、痛みの仕組みはひとつしかないので、何処が痛くても理屈は同じです。
知れば恐怖がなくなるので、それだけでかなり痛みが引きます。
次は脳を元気にすること。
慢性的な痛みの大半は、脳の勘違いとか言われています。
痛みが強ければ強いほど、不のサイクルが硬く出来上がるのですが、
硬く出来上がったサイクルは何処が最初だか分からなくなります。
つまりいつしかこうなると。
勘違いしている脳をだます『のうだま』。
実は強力な痛みの解消法だったりします。
丸秘！の解消法、沢山暴露しちゃいましたね。
これ以上暴露すると何処かから抗議がきそうなのでこの辺でおしまいです。
ここ数年、釣りをする回数は増えていましたが『遠征』は激減。
そこで、昨年末に立てた今年の目標のひとつが『遠征』。
皆様のお力添え有って、８年振りの琵琶湖に行く事ができました。
日曜の夜に出発したら、高速代は本当に１０００円でした。
（厚木～京都東 ちなみに帰りは６５００円ほど）
相変わらずデッカイ琵琶湖では、小さい悩みなんか吹っ飛びます。
動画約１分、音量注意！
