２００８年がもうすぐ終わります。
ホームページ以外の広告は一切行なわず、
この日を迎えられるのは、ひとえに皆様のお陰だと心から感謝します。
本当にありがとうございました。
この一年、皆様と共に私を支えてくれたこの歌を、
お歳暮代わりに贈らせていただきます。
皆がこの歌のような人になったら、
この世はハッピーで溢れるんじゃないかなぁ。
所さんの曲ですが、
サラッと歌ってしまう所さんバージョンはつい聞流してしまいます。
所さんとコブクロにも感謝！
では良いお年を。
元気のタネ/藤沢市の整体屋からだ応援団団長の日記
健康≠元気 元気≒健康 をテーマに送る、元気ブログ
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ありがとうございました
からだの大掃除
毎日ちょっとずつやっていれば、
わざわざ大掃除なんてすることは無いわけですが・・・・。
からだも同じです。
日々たまる汚れ（老廃物）をこまめに処理していれば、
清掃業者（整体師）に頼んだりしなくてもいいわけです。
簡単に処理できる『裏技』をマスターしてしまえば、
あとは月イチ程度の状態チェックとアドバイスだけで大丈夫。
・・・・・・なんです。実は。
そんなわけで、私は整体を受けません。
元々は受ける人でしたが、ここ７年ほどはまったく受けてません。
整体って高いしね。
お陰様で沢山の『裏技』をマスターできたので、
たまにどこかが痛んでも自分で何とかしてしまします。
昨日は珍しく時間が空いたので、
代謝アップとバランスボールのワークショップに参加してきました。
新たな『裏技』も見付けて来ました。
あなたの状態に合わせて、しっかり伝授しますよ。
からだの汚れ、
たっぷり溜め込んじゃったから業者の手を借りて大掃除をしたいという方、
まだ少しだけ空きがあります。
きました
青色申告決算書。
ちゃんと毎月つけていればどうという事はないんですけれどね。。。。
後半はだいぶ領収書を溜め込んでしまいました。
数字嫌いは中々治りません。
目の元気３
さてさて、前回貼り付けた放射状の線はクッキリハッキリ見えたでしょうか。
少し離れて、ちゃんと片目ずつ見てください。
ちょっと濃いところと薄いところがあるくらいなら、私と同じ。
いやほとんどの人と同じ。
どうやらまだ矯正するほどではないようです。
ただし、目に力を入れることが癖になっているようです。
疲れ目が気になるようなら、
ちゃんとしたメガネ屋さんか、眼科に行きましょう。
全然太さが違って見えたり、線が重なってしまうような人は、
さっさと眼科に行ってください。
もしかすると、たまにある酷い頭痛は乱視のせいかもしれませんから。
友人は『工事中の黄色と黒のロープが見えない時がある』と言っていました。
（黄色と黒が重なってしまうようです）
なんて危ない！
早く乱視用のメガネを作ってほしいものです。
私は右目の乱視が発覚しましたが、
ある特定の色のレンズを入れたサングラスをかけるだけで、対応できる程度でした。
今回お世話になったメガネの坂本さん、
坂本さんと引き合わせてくれたプロフィッシャーマンのＳＨＩＮＧＯさんに感謝。
乱視の勉強をさていただきありがとうございました。
目の元気２
２００８年最後の月突入！ですね。
さて、とっても高そうな機械で片目ずつ『ピッピ』と検査をして・・・
○「右目の方が見にくいですかね」
●「そうなんですよ、ピントスピードがすっかり遅くなっちゃって」
○「乱視があるんですね」
●「！！！？乱視？！」
どういうわけか家族で私だけが未だに裸眼なので、
目の健康に関してはさっぱりウトイ。
乱視と言われてもピントこない。
○「黒目が真円じゃないんだよ」
カメラでいうところのフィルターである角膜（黒目）が真円ではないため、
物がダブって見えるのが『乱視』なのだそうだ。
ちなみに、角膜が真円な人はごくまれで、
ほとんどの人は弱い乱視を持っているらしい。
いわゆる検眼（Ｃ←これね）で問題なかったら、
乱視の検査ってしないですからね・・・・。
乱視の簡単な検査は、↓こんな放射状の線でできます。
ちょっと離れて見てください。
線が全部同じ太さに見えていれば『正視』。
太かったり細かったり、濃かったり薄かったりしていたら『乱視』です。
つづく
