【赤身＝遅筋】と【白身＝速筋】の割合は、
生まれながらに決まっていると言われています。
つまりスポーツを行なう場合でも向き不向きがあるわけです。
はたして自分にはどっちの筋が多いのかを的確に判断して、
瞬発系なのか持久系なのかを選んでいかないと、
中々結果が出ないなんて事になります。
『何をどうやっても太れない』という人も居ます。
こんな人は、摂取した燃料を次から次に燃焼させているんですね。
車に例えるなら、とてもとても燃費の悪い車です。
からだの場合、燃料を燃やすのは筋肉です。
『太れない』という人は元々、
動き続ける【赤身＝遅筋】の割合が多いのです。
『じゃぁ生まれながらに【白身＝速筋】の割合が多い人はどうすんのよ！』
そう、そこですよね。
俗に「水を飲んでも太る」なんていう人はこの手でしょう。
車に例えるなら物凄く燃費が良いという事になるんですけど・・・・。
実はこの割合を変える方法、なくはないんです。
手力整体からだ応援団
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