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足首が痛い

怪我などで無い場合、
足首等末端に症状があるのは、
体幹（胴体）の症状がかなり進行している事を意味する。
つまり、意外に簡単じゃないって事。

単純な腰痛や肩こりを放置していると、
症状は末端に移行して行く事が多いのです。

ものごと何でもそうですが・・・
早目はやめの対応が肝心ですね。