すっかり冬に逆戻りしてしまって、
『足が冷たくて眠れない・・・・』
そんな人も多いのではないでしょうか。
そんなあなたにちょっと良い話。
とてもとても真面目な話です。
ムクミと冷え。
これは切っても切れない事です。
『ムクミはまったく無いけど冷える』
って人は、ほとんどいません。
ムクミはイコール水分が溜まっている状態。
水が溜まってるんだから冷たくなって当然ですね。
ではなぜ水分が溜まるのか？
【足がツル】の回でも書きましたが、
心臓から遠い“足”では、第二の心臓がしっかりポンプしてくれないと、
体液の循環が上手くいきません。
“第二の心臓”それは足の筋肉でしたね。
『立ちっぱなし、座りっぱなしで足がむくんで冷えてくる』
なんて人は、単純にポンプ不足が原因かもしれません。
じゃ、それ以外の人は？
明日につづく。
手力整体 からだ応援団
℡０４６６－４４－９５５０
