『最近、物忘れがはげしいなぁ・・・』
なんてことありませんか？
私はあります。
人の名前が中々出てこないのはもちろん、
同じＣＤを２枚買ってしまったりと、実はかなり抜けてます。
脳は高性能なＰＣみたいなもので、
見たこと聞いたこと、経験してきた事はしっかインプットしてくれます。
勝手に。
それらの記憶は、寝ている間に整理されるんだそうです。
ここまでは全ての人の脳が同じように働いています。
問題は、どこに仕舞われたか、持ち主が確認しないところにあるわけ。
ＰＣに画像や映像を保存するだけ保存して、
いざ見ようとした時に、どこにあるかわからなくなる事があるでしょう？
あれと一緒です。
ＰＣとの違いは、保存する作業は脳が勝手に行うというところ。
だから尚更、保存した場所を確認する必要があるわけですね。
最近よくテレビにでている、脳科学者茂木健一郎氏。
この方が言う事は非常に面白く興味深く、私はかなり好きなのですが、
その氏が推薦するのが、
『朝目覚めた時に、前日の出来事を思い出す』作業。
一日の終わりに日記をつける人は多いでしょうが、
どうせなら一日の初めに、昨日を事を書いたほうが良いそうです。
脳を元気にして毎日楽しく生きたいものです。
私のＰＣ？
必要な画像とか・・・・いつも探してます。
