『病は気から』つまり脳から。
実は私いとうも、しっかり流行にのって、
自律神経がイカレタことがあります。
自律神経失調やうつ病はもとより、
器質的変成をともなう病気も、『気』からの部分が多々あります。
リュウマチが治ってしまった人の共通点は、
病気を忘れてしまった事なのだそうです。
腰痛や肩こりも、『心因性の疾患』として数えられています。
嬉しいとか楽しいとかの感情、
つまり『気持ち』をコントロールしているのは『脳』です。
『心』という器官はありませんからね。
脳を元気にする事が、病気予防の最前線。
病気治療における急務だと思うわけです。
元気な脳とはどんな脳でしょう。
良く気付く。良くひらめく。
泣き笑い怒り悲しみ、といった感情に敏感な楽しい脳みそでしょう。
『良く気付く』脳を作るには、日頃から『気付く』訓練が有効なようです。
こんなゲームでも良いそうですよ。
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