クビを守れ！
次は腰のクビレ。
クビレのちょっと下に、仙骨という三角形の骨があります。
ココを温めると全身ポカポカ。
カイロを貼るならこのあたりがベストです。
緊急時はこのあたりに新聞紙を突っ込むとかなり暖かい。
ローライズを履いてからだが冷えてくるのは当たり前。
もちろん腰も痛くなってきます。
どうしても格好付けたい時は気合で乗り切って、
家に帰ってからしっかり温めてください。
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手力整体からだ応援団
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