先週から、相模湾全域でイワシが岸近くによっているらしく、
あちこちで色んな魚の好釣果が聞かれ、
いてもたってもいられず江ノ島裏磯に行ってきました。
そう、またこの階段です。
しかも今回は長靴で。
サンダルでは朝一番寒いし、
普通の靴で濡れるのも嫌だし。
長靴と言うのは足首の動きがとっても悪くなります。
するとどうなるか。
モモやお尻の筋肉に掛かる負担が
爆発的に増える事を身をもって味わいました。
帰ってからしっかりストレッチしたので事なきを得ましたが、
いやはや堪えました。。。
みなさん、足首は柔らかくしておきましょう！
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手力整体からだ応援団
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